Kā ātri izārstēt aukstumu mājās

Vājums, šķaudīšana, neliels drudzis - visi šie ir pirmie slimības simptomi, kas var rasties jebkurā gadalaikā - aukstumā. Tāpēc 90% cilvēku ir saprotama vēlme uzzināt, kā ātri un bez nevajadzīgiem ārsta apmeklējumiem izārstēt aukstumu mājās.

Kā ātri atbrīvoties no aukstuma

Personai, atkarībā no vecuma, ir akūta elpceļu slimība 1-8 reizes gadā. Aukstumu var ātri ārstēt, bet tikai šim nolūkam ir nepieciešams savlaicīgi uzsākt noteiktu darbību veikšanu. Ir vairāki veidi, kā mazināt nespēka simptomus dienā. Ieteicams veikt pasākumus, tiklīdz pamanīti pirmie simptomi, jo jo ilgāk jūs nesākat ārstēšanu, jo lielāka iespēja, ka jūs nevarēsiet ātri atbrīvoties no aukstuma.

Jāpievērš uzmanība tam, ka dažādi vīrusi var izraisīt sliktu veselību akūtu elpceļu infekciju laikā, tāpēc ir svarīgi nekavējoties pārtraukt to darbību. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir veikt sarežģītus vitamīnus, jo jums ir nepieciešams stiprināt imūnsistēmu, lai tā būtu aktīvāk iesaistīta ķermeņa aizsardzībā. Pēc tam ieteicams pievērst uzmanību klātbūtnei un ietekmēt tos:

  1. Klepus prasīs sasilšanu (ieelpojot, sasmalcinot ar ziedi ar sasilšanas efektu).
  2. Deguna sastrēgumi tiek novērsti, pakļaujot tos deguna blakusdobumiem (tiem jāpiemēro īpašas kompozīcijas, samazinot tūsku, samazinot sekrēcijas), izmantojot pilienus (tie jāizvēlas pēc vecuma, ņemot vērā, ka vazokonstriktīvais efekts ne vienmēr ir noderīgs).
  3. Sāpes un nieze rīklē ir atvieglota, sildot, izmantojot īpašus līdzekļus, tostarp tos, kas satur mentolu vai eikaliptu.
  4. Vājums, kas rodas muskuļos un visā ķermenī, novērš pienācīgu atpūtu - jums ir nepieciešams pilnībā atpūsties un gulēt 1-2 stundas. Lai palielinātu spēku, ieteicams dzert karstu tēju ar aveņu ievārījumu.
  5. Ja ir galvassāpes, jums ir jālieto tablete - pretsāpju līdzeklis.
  6. Izmantojiet pilienus, lai novērstu šķaudīšanu.

Īpaši samazināt nelielu ķermeņa temperatūras pieaugumu (ne augstāk par 38 grādiem) nedrīkst būt, jo šajā gadījumā ķermenis, tā imūnsistēma patstāvīgi tiek galā ar problēmas avotu.

90% gadījumu cilvēki ignorē pirmos simptomus, kas kavē atveseļošanos īsā laikā. Svarīgi ir atcerēties, ka saaukstēšanās ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem mājās nedrīkst aprobežoties tikai ar garšaugu un augu izmantošanu - integrētā pieeja darbojas labi, kombinējot tradicionālās metodes un metodes, ko piedāvā zāles. Bagātīgs dzeršana palīdz apturēt vīrusu un iekaisuma procesu attīstību - zāļu tējas, ārstniecisko augu infūzijas, silti dzērieni ar citronu un medu. Ja ir šāda iespēja, tad, lai uzlabotu sniegumu, jums jāsazinās ar terapeitu / pediatru (pēc vecuma), jo aukstie simptomi var atšķirties atkarībā no reģiona.

Ir svarīgi iepriekš zināt, kas ātri palīdz no aukstuma, jo pirmo simptomu laikā jums ir nepieciešamas ātras darbības. Akūtu elpceļu infekciju ārstēšana ar narkotikām ir saistīta ar narkotiku lietošanu mājās, ja nav aizdomas par ARVI vai gripu - šajā gadījumā vispirms ir jāveic diagnostiskā izmeklēšana. Arī neatkarīgus mēģinājumus ārstēt nevar veikt, ja grūtniecei vai bērnam ir radusies problēma, visas tikšanās notiek ar ārstu.

Viens no pirmajiem ieteikumiem atjaunošanai būs siltā šķidruma izmantošana, šis skaitlis ietver ne tikai tējas, bet arī buljonus (gaļu, mājputnus), kompotus un augļu dzērienus (istabas temperatūru). Jūs nevarat izmantot karstu ūdeni, it īpaši ar kakla iekaisumu, jo šajā gadījumā iekaisuma bojātas gļotādas būs vēl vairāk traucētas.

Pirmajā dienā pēc simptomu rašanās jānovēro pilnīga atpūta (ja iespējams, gultas atpūta, gan garīga, gan fiziska). Lai ātri pārvarētu problēmu, ir nepieciešams pievērst uzmanību telpas temperatūrai - ieteicams veikt vēdināšanu, bet telpā nedrīkst būt auksts. Ja cilvēks sāk sviedri, parādot zīmes, jums būs jāmaina tīras un sausas drēbes.

Zāles, ko ieteicams lietot - kompleksas tabletes vai pulveri, kas novērš simptomus. Ja galvassāpes papildina muskuļu sāpes, tad silts dzēriens atvieglos šos simptomus. Jums ir arī jālieto zāles, kas samazina temperatūru (ja tas ir palielinājies virs 38 grādiem).

Ir svarīgi atcerēties! Ļoti siltu šķidrumu izmantošana nespēj tikt galā ar galveno iemeslu, kas izraisīja aukstumu.

Zāļu tējas un augu dzērieni terapijā jālieto ne ilgāk kā 5 dienas no pirmo simptomu rašanās brīža, arī maisu skaits nedrīkst pārsniegt 4 gab. Ārstēšanas piemērs pirmajās 24 stundās:

  1. Ferveksa lietošana 1 maisiņā ar 200 ml karsta ūdens. Jums ir nepieciešams to dzert uzreiz. Maksimālā summa ir 3-4 paciņas dienā pēc ēšanas, atkarībā no vecuma. Zīdaiņiem šo narkotiku var iekļaut ārstēšanas programmā, kad viņi pagriežas sešus gadus veci, viņiem ir atļauts maksimāli izmantot 2 paciņas 2 reizes dienā.
  2. Pharmacytron - šīs zāles jālieto vienā maisiņā, kas atšķaidīts ar glāzi ūdens. Maksimālais zāļu daudzums ir 3 paciņas dienā, maksimālais ārstēšanas kurss ir 5 dienas, vecuma ierobežojums ir 14 gadi.

Ārstēšanas programmas papildu sastāvdaļas - ieelpošana, sasilšana.

Ja simptomi parādās spilgti no pirmajām dienām, bet ir pierādīts, ka tas nav SARS vai gripa, tad atjaunošanas programmā ir iekļauti īpaši preparāti - imūnmodulatori. Viņi strādā efektīvi un ļauj jums ātrāk atveseļoties. Šīs zāles palīdz aktivizēt imūnsistēmas dabiskās spējas, nepamatojot to. Attiecīgi izmantotās zāles izpaužas plašāk. Jums arī jāatceras, ka eksperti iesaka izvēlēties ātras atveseļošanās imūnmodulējošas zāles, kas saskaņā ar pētījumu rezultātiem ir parādījušas, ka tām ir plašs darbības spektrs. Nodrošiniet ātru pozitīvu efektu, piemēram,:

  1. Cikloferons. Tā ir ieteicama lietošanai, jo tā darbojas efektīvi, bet ir pilnīgi droša visām sistēmām un orgāniem. Tas ir atļauts lietot terapijā no brīža, kad bērns ir 4 gadus vecs. Zāļu režīms ir šāds - no 4 līdz 6 gadiem - 1 tablete dienā, no 6 līdz 11 gadiem - jau 2 tabletes (no rīta un vakarā). Pēc 12 gadu vecuma sasniegšanas 3 tabletes var izmantot, lai atjaunotu, piemēram, pieaugušo ārstēšanā. Kursa terapija ar šo rīku ilgst no 10 līdz 20 dienām (maksimāli).
  2. Amiksīns. Šīs zāles var lietot saaukstēšanās ārstēšanai bērniem, kas vecāki par 7 gadiem. 95% gadījumu maiņas kurss ir 6 tabletes. Šajā gadījumā ievadīšanas veids būs šāds: 1-2 dienas - 1 tablete dienā, tad 1 tablete divas dienas. Ir svarīgi paturēt prātā, ka bērniem vecumā no 7 līdz 14 gadiem maiņas kurss ir 3 tabletes, shēma ir 1 tablete reizi divās dienās.

Konsultācijas ar speciālistu palīdzēs novērst kļūdas ārstēšanas laikā, jo viņš var noteikt papildu zāles, kas garantēs ātru spēka un veselības atjaunošanos.

Ātra palīdzība aukstuma uzsākšanai

Lai sniegtu palīdzību aukstuma pirmajās izpausmēs, ir nepieciešams pievienot vitamīnus medikamentiem un populārām receptēm (atsevišķiem elementiem vai kompleksiem, kas atlasīti pēc vecuma). Vitamīni (to atsevišķie komponenti vai gatavie kompleksi pieaugušajiem un bērniem) palīdzēs paātrināt dzīšanas procesu. Ir svarīgi atcerēties, ka to uzņemšana būs nepieciešama ne tikai pirmajā dienā, bet arī pēc simptomu samazināšanas - 3-4 dienas.

Jāņem vērā arī tas, ka papildus farmaceitiskajiem preparātiem ir jāpalielina svaigu augļu un dārzeņu daudzums izvēlnē. Galvenie B grupas vitamīni, kas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā, jo tie palīdz palielināt noderīgu un ārstniecisku vielu absorbcijas procesus, paātrina antivielu sintēzi, kas ir nepieciešama, lai atjaunotu un stiprinātu imūnsistēmu. D vitamīns ne mazāk svarīgs ātrai atveseļošanās procesam, tā klātbūtne terapijā ir nepieciešama vielmaiņas procesu aktivizēšanai, šādu mikroelementu asimilācijai kā fosforam un kalcijam. C vitamīns tieši iedarbojas uz vīrusiem, aktivizē un pastiprina imūnsistēmu. E vitamīns darbojas šūnās, novērš vīrusu un procesu attīstību, kas izraisa iekaisuma reakcijas. Arī nozīmīgi dziedināšanas procesa dalībnieki ir varš un dzelzs - tiem ir pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība, kas atbalsta visu biochemisko reakciju nepieciešamo skābekļa līmeni.

Ātri un efektīvi ārstējiet iesnas un citus simptomus.

Integrētas pieejas saaukstēšanās ārstēšanai procesā jāpievērš uzmanība tam, ka nepietiek, lai stiprinātu imūnsistēmu, ir nepieciešams ātri novērst galvenos simptomus, piemēram, iekaisis kakls, klepus vai iesnas. Šīs izpausmes uztrauc cilvēkus no aukstuma pirmajām stundām.

Tas ir svarīgi! Katrs no pašreizējiem simptomiem ir jāārstē atsevišķi - pilieni / aerosoli tiek izmantoti, lai atbrīvotos no aukstuma, klepus - tabletes, sīrupi un ziedes, kakla iekaisums tiek ārstēts ar zālēm vai īpašiem aerosoliem.

Ir iespējams novērst arī sarežģītus aukstos simptomus, bet šādu darbību efektivitāte būs zemāka. Īpaša uzmanība jāpievērš klepus, ieteicams lietot īpašas zāles, piemēram, Dr Mom (sasilšana), Mukaltin vai Sinekod. Katrs no līdzekļiem tiek ņemts saskaņā ar ārsta norādījumiem vai shēmu. Īpaši saldumi, kas ietver Echinacea, mentolu vai eikaliptu, arī palīdz ātri atjaunoties. Jāpievērš uzmanība vecuma ierobežojumiem katram instrumentam - tā Dr Dr Mom tiek pārdots dažādos veidos, katrs no tiem var tikt izmantots dažādos vecumos. Līdzekļi, kas piemēroti bērnu ārstēšanai no 3 gadu vecuma. Šajā gadījumā režīms būs šāds - 1 tējkarote trīs reizes dienā, pirmsskolas vecuma bērniem un sākumskolas bērniem, kā arī bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, varat lietot šo zāļu devu 2 tējkarotes trīs reizes dienā.

Ja Jums ir auksts, jums būs nepieciešama palīdzība, lai pārvarētu sastrēgumus un šķaudīšanu. Šo uzdevumu risina pilieni un aerosoli, piemēram, naftilzīns, ksimelīns, galazolīns, nazols. Iezīme - katra no šīm zālēm ir pieejama divos veidos, kas paredzēti bērniem un pieaugušajiem (attiecīgi 0,05% un 0,1% šķīdums). Devas (pieaugušajiem) - 1, vismaz 2 pilieni 2-3 reizes dienā. Bērni - 1-2 pilieni dienā katrā nāsī. Efektīvi un ātri iziet pietūkumu, iekaisumu un sastrēgumus, samazinātu gļotu un šķaudīšanu. Smagu rinītu var ārstēt arī ieelpojot, taču šo metodi ieteicams apspriest ar ārstu.

Vēl viens simptoms, kas rodas 95% gadījumu, ir iekaisis kakls. Lai to atbrīvotos, tiek izmantotas rezorbcijas tabletes (Strepsils) vai pastilītes. Ierobežojumi - līdz 8 gab. Dienā vai saskaņā ar iegādātās narkotikas norādījumiem.

Mēs ārstējam saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem.

Nacionālās receptes, kuras var iekļaut galvenajā terapeitiskajā kursā, kā arī izmantot kā papildu profilakses elementu, palīdz arī saaukstēšanās gadījumā. Tradicionālās medicīnas galvenā priekšrocība ir daudz vitamīnu, mikro un makroelementu, kas stiprina ķermeni un veicina dabisko aizsardzības procesu iekļaušanu.

Garantēta, lai uzvarētu visas saaukstēšanās izpausmes mājās, ir pierādīta recepte - silts piens, kam pievieno aveņu ievārījumu vai dabīgo medu. Šāds dzēriens jālieto ārstēšanai un profilaksei tikai pirms gulētiešanas, jo organisms reaģē ar relaksāciju 90% gadījumu, un sākas aktīva sasilšana un svīšana. Šis dzēriens palīdz mazināt galvassāpes un negatīvas sajūtas norīšanas procesā. Smagos apstākļos varat dzert pienu ar medu vai avenēm divreiz dienā.

Tautas zināšanas var atbrīvoties, tostarp no aukstuma, jo pastāv šāda procedūra kā mazgāšana. Šim nolūkam tiek izmantots ūdens, kas tajā ir izšķīdināts (tas var būt gan parastais ēdiens, gan jūra). Proporcijas - 500 ml ūdens un 1 ēdamkarote sāls. Mazgāšana notiek vidēji 4 reizes dienā (katrā nāsī).

Ieelpošana, kurā ir ēteriskās eļļas un ārstniecības augi, ļauj ātri atvieglot simptomus, atgriezt cilvēka spēku un izturību. Tradicionālā medicīna ierosina procedūrā iekļaut vienu vai vairākus garšaugus - piparmētru, salviju, lavandu. Nu tikt galā ar saaukstēšanās priedes, eikalipta un liepas ārstēšanu. 300 ml ūdens būs jālieto 1 tējkarote augu (kāds no piedāvātajiem). Iegūtais šķidrums būs vārīts. Pēc tam tiek veikts ieelpošanas process - tvaiku ieelpošana ar ārstniecības augu elementiem.

Pārdomājot, kā izārstēt aukstumu, mums nevajadzētu aizmirst, ka avenēm (svaigām vai ievārījuma formām) ir unikālas īpašības, kas ļauj efektīvi izturēt klātbūtnes simptomus. Tas noņem siltumu, stiprina ķermeni. Ja sākat ārstēšanu, tad ARD būs iespējams uzvarēt tikai 1 dienas laikā. Tēju ar aveņu ievārījumu kā terapeitisku līdzekli var dzert līdz 7 reizēm dienā, kā profilaksi - 1-2 reizes.

Vēl viens veids, kā cīnīties pret saaukstēšanos, ir berzēt teļus un kājas ar Ķelni vai alkoholu. Procedūra ir ieteicama vakarā (tieši pirms gulētiešanas), turklāt jums būs jāizmanto siltas zeķes. Kurss ir katru dienu līdz pilnīgai atgūšanai, ja temperatūra nepārsniedz 38 grādus.

Līdz ar to ir iespējams atgūt no akūtu elpceļu infekciju izpausmēm 1-2 dienu laikā. Šim nolūkam būs nepieciešama integrēta pieeja - tradicionālo un tradicionālo medicīnas zināšanu kombinācija. Stiprināt sasniegto pozitīvo rezultātu palīdzēs novērst.

Aukstā apstrāde ar tautas līdzekļiem

Ar rudens vai pavasara ierašanos saaukstēšanās skaits palielinās vairākas reizes. Laika apstākļi šajā periodā ir tik maldinoši, ka saule, kas spīd no rīta, dod iespēju atdzist un lietus vakarā.

Šādas straujas temperatūras krituma un piemērota apģērba trūkuma rezultātā organisms rada labvēlīgus apstākļus vīrusu reprodukcijai, kas izraisa infekcijas attīstību. Un daudzi cilvēki veic medicīniskus mēģinājumus pasargāt sevi no slimības progresēšanas.

Bet tikai daži cilvēki zina, ka saaukstēšanās ārstēšana ar tautas aizsardzības līdzekļiem mājās var būt ļoti efektīva un pat garša, un tā palīdz labi tikt galā ar slimību, nekaitējot ķermenim.

Auksts raksturs

Lai gan temperatūras kritums ir tikai aukstuma iemesls, patiesie iemesli ir šādi:

  1. Nekontrolēta mikroorganismu pavairošana, tostarp gandrīz 250 vīrusu un patogēnu baktēriju veidi var izraisīt elpceļu infekcijas.
  2. Hronisku slimību (piemēram, tonsilīta vai alerģiju) klātbūtne veicina patogēnu nogulsnēšanos.
  3. Vājināta imunitāte rada priekšnoteikumus slimības progresēšanai, un antivielu trūkums ar ilgstošu imūno atmiņu uz elpošanas patogēniem tikai pasliktina situāciju.
  4. Jebkurš kuņģa-zarnu trakta traucējums būtiski vājina ķermeni, kas rada apstākļus aukstuma attīstībai.
  5. Dažādas stresa situācijas izraisa normālu fizioloģisku procesu pārkāpumu, kas izraisa infekcijas izraisītāju skaita pieaugumu.

Auksti simptomi

Daudzi cilvēki bieži sajauc saaukstēšanos ar gripu vai iekaisis kaklu, bet šīm slimībām ir lieliski simptomi, kas noved pie atšķirīgas ārstēšanas pieejas. Jebkura elpceļu infekcija parasti ir saistīta ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, kas saistīta ar organisma imūnreakciju pret patogēniem.

Bet tomēr, saaukstēšanās nav tik akūta, kā citas līdzīgas slimības:

  • temperatūra parasti aug ne vairāk kā 38,5 ° С;
  • ķermeņa vājums var būt auksts, bet ne tik spilgts kā gripa;
  • vīrusi inficē deguna gļotādu, izraisot iesnas;
  • slimības attīstība ir pakāpeniska dabā, ko bieži uztver kā vienkāršu slimību;
  • uz kakla gļotādas parasti novēro apsārtumu;
  • ar aukstumu klepus izpaužas tikai 3-4 dienas, kad infekcija no deguna gļotādas izplatās zemākajos elpceļos;
  • galvassāpes parasti ir saistītas ar jebkuru elpceļu slimību, bet, tāpat kā visas citas pazīmes, savlaicīga ārstēšana notiek diezgan ātri.

Kā reaģēt uz pirmo neiecietību pie aukstuma?

Šai elpceļu slimībai reti tiek piešķirta liela nozīme, nepievēršot pienācīgu uzmanību viņu veselībai. Protams, ir gadījumi, kad ķermeņa pašārstēšanās notiek ātri, bet tas var nodrošināt tikai labi funkcionējošu imūnsistēmu.

Vairumā gadījumu cilvēki vienkārši ignorē nespēku, turpinot veikt parasto darbību. Un, lai gan pacients bieži intuitīvi palielina patērētā šķidruma daudzumu, dzerot vairāk tējas ar medu un avenēm, bet ne vienmēr ir iespējams pārvarēt aukstumu pat nedēļas laikā.

Ja apelācija pie ārsta ir sarežģīta, tad slimības ārstēšana paliek uzticēta tautas aizsardzības līdzekļiem, no kuriem ir daudz. Šodien jūs uzzināsiet, kā ārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem.

Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai

Daudzi cilvēki nepietiekami novērtē dabiskās zāles, lai gan to efektivitāte bieži vien pārsniedz narkotiku efektivitāti. Ir zināms, ka ķīmiskajām zālēm ir tieša ietekme uz noteiktu slimības simptomu vai cēloņiem, bet tās ļoti reti veicina ķermeņa vispārējo nostiprināšanos.

Balzams pret aukstumu ar ēteriskajām eļļām

Šis dziedinošs balzams ļoti labi palīdz saaukstēšanās, klepus, rinīta profilaksei un ārstēšanai. Tā sastāvā esošās ēteriskās eļļas ir antimikrobiālas, antiseptiskas īpašības, sasilda, tonizē, mazina spazmas un uzlabo garastāvokli. Arī šis balzams tiek veiksmīgi izmantots moskītu kodumiem.

  • Bāzes eļļa (jāiegūst nerafinētā veidā) - 7 mililitri;
  • Kokosriekstu bāzes eļļa (mīkla) - 3 mililitri;
  • Bišu vasks dzeltens - 1 grams;
  • Eph. Tējas koka eļļa - 1 piliens;
  • Eph. Lavandas eļļa - 1 piliens;
  • Eph. Citronu eļļa - 3 pilieni;
  • Eph. Eikalipta eļļa - 3 pilieni;
  • Eph. Uguns eļļa - 2 pilieni.

Gatavā balzama masa: 10 mililitri.

  1. Izkausējiet vaska gabalu un bāzes eļļas ūdens vannā. Visu labi samaisiet un noņemiet to no plīts.
  2. Mēs gaidīsim, līdz maisījums ir nedaudz atdzisis, lai tas nebūtu karsts, bet nav sasaldēts, pievienojiet ēteriskās eļļas un sajauciet vēlreiz.
  3. Ieliets klepus balzams ielej tīrā burkā un cieši aizveriet vāku. Uzglabāšanas laiks ir trīs mēneši.

Par saaukstēšanās, akūtas elpceļu infekcijas, gripa, vīrusu infekcijas, berzēt krūtīm, muguru, masāžas soļus. Pēc procedūras mēs ieliekam siltu jaka un zeķes.

Apstrādāt balzamu slīpēšanai

  • Pamata augu eļļa (var lietot arī saulespuķu eļļu) - 20 mililitri;
  • Kakao sviests - 15 ml;
  • Bišu vasks - 4 grami.
  • Eph. Sibīrijas egles eļļa - 10 pilieni;
  • Eph. Salvijas eļļa - 20 pilieni.

Sagatavošana un lietošana:

Izkausējiet vasku ūdens vannā ar bāzes eļļām. Tad izņemiet no vannas, nedaudz atdzesējiet un pievienojiet ēteriskās eļļas. Ielej burkā un aizveriet vāku.

Gatavais balzams, ko lieto saaukstēšanās un hipotermijas dēļ muguras, krūšu, kāju masāžas berzes.

Medus receptes

Medus, ingvers un citrons

Šo sastāvdaļu maisījums ir pierādījis sevi kā efektīvu līdzekli saaukstēšanās gadījumā. Pareizi sagatavota medicīna ir līdzīga ievārījuma konsistencei, un to var uzglabāt ledusskapī.

Katras sastāvdaļas lietderīgās īpašības ir pierādītas pat ar to atsevišķu lietošanu, un šie produkti kopā samazina iekaisumu un palēnina saaukstēšanās progresēšanu. Lai sagatavotu zāles, jums jāizmanto šāda recepte:

  1. Liels citrons, kas attīrīts no mizas un sēklām, sagriezts šķēlītēs.
  2. Apmēram 300 g ingvera sasmalcina ar citronu.
  3. Pievieno 200 g medus, labi samaisa un iegūto biezeni ievieto burkā ar vāku.
  4. Ir iespējams izmantot tīrā veidā uz 1 tējk. pirms ēšanas un pievienojot tēju vai siltu ūdeni.
  5. Profilaktiskiem nolūkiem pietiek ar vienu devu dienā un ārstēšanai trīs reizes dienā.

Tēja ar medu

Iespējams, ir grūti atrast personu, kas nav dzirdējusi par tējas ieguvumiem ar medu. Bet ne visi zina, ka temperatūrā, kas pārsniedz 40 ° C, jebkura proteīna denaturācija pārvēršas aminoskābju maisījumā.

  1. Tēja jāatdzesē līdz 40 ° C.
  2. Labāk ir izmantot zaļo tēju, kas sastāvā satur lielu daudzumu dabīgo antioksidantu.
  3. Medus var un vienkārši ir karote - nav nepieciešams to pievienot šķidrumam.

Medus ķiploki

Šis augs sastāvā satur aktīvās vielas, kas efektīvi cīnās pret lielāko daļu mikroorganismu celmu. Pat farmaceiti novērtēja šo ķiploku ietekmi, atbrīvojot daudzas zāles, pamatojoties uz to.

Tautas medicīnā šāda aukstā recepte ir pierādījusi sevi labi:

  1. Ķiploki tiek sarīvēti uz rīka.
  2. Vienādās proporcijās sajauc ar medu.
  3. 2-3 stundas izņemta ledusskapī.
  4. Ņemiet 1 ēdamk. pirms gulētiešanas un vismaz 5 dienas.

Receptes ar degvīnu un citiem alkoholiskajiem dzērieniem

Kaut arī alkoholiskie dzērieni jau sen ir izmantoti priekam, taču ir arī daudzas medicīniskās receptes.

Degvīns ar pipariem

Katrs cilvēks spēj novērtēt savu stāvokli, un ķermenis parasti brīdina par tuvojošu slimību ar nelielu neiecietību. Šādos gadījumos ir lietderīgi atdzist, pirms tas pilnībā izpaužas.

Zināmo spirta sajaukšanas efektu cilvēki ir lietojuši ilgu laiku, bet nevajadzētu iesaistīties nevienā no tiem - liels piparu daudzums radīs kuņģa komplikācijas, un degvīna ļaunprātīga izmantošana tikai vājinās ķermeni.

Lai veiktu pareizu ārstēšanu, jums jādara šādi:

  1. 100 g degvīna sajauciet sasmalcinātu malto piparu (melnu vai sarkanu).
  2. Dzert vienā gulpā.
  3. Valkājiet siltas zeķes un labi izskalojiet zem segas.
  4. No rīta no aukstuma nebūs pēdas.

Aveņu degvīns

Tēja ar avenēm, daudzi cilvēki regulāri veic profilaksi, zinot par tās ārstnieciskajām īpašībām. Lai gan šī ogu ievārījums nav tik labvēlīgs, bet svaigs, dažu dienu laikā tas var atbrīvoties no aukstuma.

Un, ja bērni izvēlas karstu aveņu tēju, tad pieaugušie to var pievienot degvīnam:

  1. Ogas ievieto burkā, bet nespiediet.
  2. Papildiniet degvīnu un ledusskapī visu ziemu.
  3. Aukstuma gadījumā pievienojiet 2 tējk. Tintes tinktūras.
  4. Sviedri zem silta segas.

Karsts vīns ar garšvielām - Karstvīns

Kā sasilšanas līdzeklis tiek plaši izmantots vīns ar garšvielu un augļu piedevu, ko dažās valstīs sauc par karstvīnu:

  1. Mazā katliņā uzkarsē glāzi ūdens.
  2. Pievieno kanēli, krustnagliņas, kardamonu un anīsu.
  3. Ievada 10 minūtes bez apkures.
  4. Ielej 1 pudeli sarkanvīna (vēlams, sausā vai daļēji sausa).
  5. Pievieno citronu mizu un dažas šķēles ābolu.
  6. To atdala līdz 80 ° С un izņem no siltuma.
  7. To atdzesē pusstundu, pēc tam pievieno 2 ēdamkarotes medus.
  8. Dzēriens ir gatavs ēšanai.

Medus alus

Laba svīšana, jūs varat ātri atbrīvoties no ķermeņa toksisko vielu, kas ievērojami uzlabos veselību.

  1. Šim nolūkam, labi piemērots glāze apsildāmu alu, bet ne vārīšanās!
  2. Pievienojot dzērienam 1 ēdamkaroti medus, jums ir ļoti noderīga medicīna.

Tomēr pēc to uzņemšanas nav ieteicams iziet un pat atvērt logu, bet drīz vien gulēt uzreiz un sviedri zem segas.

Konjaks ar medu

Kad aukstums ir tikai sākums, tad labs un veids, kā novērst tās tālāku attīstību, ir 100 g silta brenda, kas jāēd ar 1 ēdamkaroti medus.

Zinoši cilvēki iesaka arī tējai pievienot nelielu brendiju ar medu, kas atdzesēts līdz 40 ° C.

Receptes ar pienu

Tomēr daži cilvēki no bērnības nepanes šo produktu, tāpēc terapija šādā veidā nav piemērota visiem.

Ķiploku piens

Lai gan ķiplokiem ir izteikts pretvīrusu efekts, tas spēj arī sadedzināt zarnu gļotādu. Tomēr kombinācijā ar pienu var ievērojami pavājināt ietekmi uz kuņģa-zarnu traktu un izveidot patiesi ārstniecisku dzērienu.

No aukstuma sākuma

  1. Viegli uzsildiet glāzi piena.
  2. Pievieno desmit pilienus ķiploku sulas.
  3. Nepieciešams dzert pirms gulētiešanas.
  1. Viegli uzsildiet glāzi skābo piena.
  2. Pievieno piecus pounded ķiploku daiviņas.
  3. Pieprasiet pusstundu.
  4. Veikt siltuma veidā 5-6 reizes dienā un 1 ēdamk.

Klepus ar krēpu

  1. Viegli uzsildiet glāzi skābo piena vai sūkalu.
  2. Ielej 1 tējk. ķiploku sula.
  3. Ņem 1 ēdamk. piecas reizes dienā.

Piens ar medu

Pirms šī recepte, aukstums pazemināsies! Tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana ātri nevar visos gadījumos, bet piens ar medu ir pazīstams daudziem no bērnības.

Šo sastāvdaļu ārstnieciskās īpašības ir īpaši labi izpaužas, lietojot kopā:

  1. Vārīta glāze piena.
  2. 1 ēd.k. medus pievieno tikai pēc piena dzesēšanas.
  3. Dzert un doties gulēt zem silta segas.
  4. Ķermeņa temperatūrā, kas pārsniedz 38 ° C, nav ieteicams lietot, jo stāvoklis var pasliktināties.

Piens ar sīpoliem

Tautas medicīnā tiek plaši izmantoti sīpoli, kuru sula droši iznīcina patogēnos mikrobus, mazina iekaisumu un stiprina ķermeni. Dziednieki iesaka elpot pār sīpolu pāros elpceļu infekcijām.

Lai atbrīvotos no aukstuma, šāda recepte jau sen ir ieteicama:

  1. Slīpējiet 1 vidēja sīpola rīvētu.
  2. Izspiediet musku, izmantojot marli.
  3. Uz glāzi silta piena pievienojiet 1 tējk. iegūto sulu.
  4. Nepieciešams dzert pirms gulētiešanas.

Papildu pasākumi saaukstēšanās gadījumā

Ar nelieliem simptomiem pietiek ievērot šādus noteikumus:

  1. Pacienta telpai jābūt vismaz 22-24 ° C temperatūrai.
  2. Regulāri vēdiniet telpu, bet pacients nevar palikt projektā.
  3. Vismaz reizi dienā, lai veiktu telpas mitru tīrīšanu ar dezinfekcijas līdzekļiem.
  4. Formulējiet uzturu tā, lai organisms saņemtu pietiekamu daudzumu būtisku uzturvielu, vitamīnu un minerālvielu.
  5. Izmantojiet šķidrumu lielos daudzumos tēju, novārījumu, silta ūdens uc veidā.

Secinājums

No pirmā acu uzmetiena saaukstēšanās var šķist nekaitīga slimība. Un, lai gan daži cilvēki saslimst ļoti reti sakarā ar labu imunitāti, lielāko daļu laika šī slimība izpaužas sezonāli: rudenī un pavasarī. Lai tiktu galā ar aukstumu, nav nepieciešams nekavējoties piezvanīt uz ārstu mājās vai doties uz slimnīcu uzņemšanai.

Lai ārstētu saaukstēšanos ar tautas aizsardzības līdzekļiem mājās, dziednieki iesaka laikus pārbaudītus līdzekļus, ko var izmantot gan profilaksei, gan terapijai jau esošai slimībai.

Aukstā apstrāde mājās bez tabletes

Ne visi pie pirmajām pazīmēm, kas liecina par gaidāmo saaukstēšanos, skriežas pie ārsta. Diezgan bieži aukstuma ārstēšana mājās ir ļoti efektīva, galvenais ir sākt terapiju laikā un neļaut iekaisuma procesiem ieņemt savu gaitu. Ir daudz veidu, kā novērst satraucošos simptomus. Pirms sākat ārstēt aukstumu mājās, uzziniet par labāko no tiem.

Mājas aukstā apstrāde: ūdens attīrīšana

Cilvēki saslimst ar saaukstēšanos jebkurā gadalaikā, bet biežāk aukstumā. Tajā pašā laikā daži cilvēki viegli pacieš saaukstēšanos, bet citi „sabrūk” no pastāvīgā iesnas, klepus un galvassāpes, kas neļauj mierīgi gulēt. Ļoti reti, auksts nav drudzis, sāpes muskuļos un locītavās. Jebkura katarālā slimība liecina par organisma imunitātes samazināšanos un veicina nopietnāku slimību un komplikāciju attīstību pēc tām. Pēc hipotermijas cilvēks ir daudz jutīgāks pret infekcijas slimībām, tostarp akūtas elpceļu infekcijas un akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, iekaisis kakls utt. Tautas dziedniekiem savā arsenālā ir daudz līdzekļu, kas palīdz cīnīties ar šīm slimībām.

Šeit ir visizplatītākie veidi, kā ātri izārstēt aukstumu mājās: zāļu tēja, kompreses, losjoni, vannas un vannas, dušas un skalošanas, rūdīšanas procedūras. Ūdens ārstēšana saaukstēšanās ārstēšanā palīdz cīnīties pret infekcijām, kas ietekmē deguna un visu ķermeni.

Aukstuma ārstēšanai mājās, kam seko hronisks tonsilīts, ledus ūdens palīdzēs. Lai to izdarītu, vairāku dienu laikā rīkles zonā izveidojiet ledus ūdens kompreses. Tāpat kā parastajā kompresijā, šajā gadījumā vispirms uz ādas uzklāj sausu drāniņu, pēc tam eļļas vāku, un virsū uzklāj ledus ūdenī iemērcētu salveti. Virs tam uzlikt citu plānu drānu, eļļas segas slāni un apvelciet kaklu ar biezu audumu. Siltā salvete, ko silda kakls pēc 15 minūtēm, atdzesē atdzesētā ledus ūdenī un atkal vispirms uzklāj, pēc tam sausu, blīvu audumu. Lai nomainītu "ledus" kompresi, lai efektīvi ārstētu saaukstēšanos mājās, ik pēc 15 minūtēm nepieciešams 1,5 minūtes. Visu šo laiku pacients atrodas siltā gultā.

Mājas ārstēšana saaukstēšanās gadījumā: vannas

Kā jūs varat izārstēt aukstumu mājās, lietojot ne aukstu, bet gluži pretēji, karstu ūdeni? Ir lietderīgi veikt karstās pēdas. Lai to izdarītu, dziļā baseinā vai spainī ielej ūdeni 40-42 ° C temperatūrā, ielieciet kājiņas un turiet 15-20 minūtes. Dzesēšanas ūdenī nepieciešams ielej karstu ūdeni. Lai uzlabotu šādas procedūras iedarbību, ieteicams ūdenī pievienot 1-2 ēdamkarotes sinepju pulvera. Pēc procedūras nosusiniet kājas, uzlieciet vilnas zeķes un gulējiet siltā gultā.

Lai ārstētu saaukstēšanos ar mājas ārstēšanas līdzekļiem divas dienas vienu reizi, un pēc tam vienu reizi nedēļā viņi ņem sitz vannu ar vēsu ūdeni, pirms kura tie būtu jāuzsilda siltā gultā. Vanna jāieņem kreklā 10 sekundes, un pēc tam bez žāvēšanas apvilkt loksni ap gurniem un atkal nolaist siltā gultā. Šī procedūra ļauj uzlabot asinsriti, kas veicina atveseļošanos.

Ārstējot saaukstēšanos mājās, daži dziednieki iesaka katru dienu apmeklēt tvaika pirti līdz atveseļošanai vai nomaiņai ar karstām vannām. Tajā pašā laikā dzeriet zāļu tējas ar aveņu, jāņogu, kaļķu, smiltsērkšķu infūzijām.

Ārstēšana aukstā un klepus tautas aizsardzības līdzekļiem mājās

Kā papildus metode saaukstēšanās ārstēšanai mājās ar tautas aizsardzības līdzekļiem pēc ūdens attīrīšanas ieteicams gargling ar alu ūdeni, kas uzlabo atsūkšanu un samazina mandeļu pietūkumu:

Recepte 1

Nepieciešams. 0,5 tējkarote alum, 200 ml ūdens.

Pavārmāksla Pievieno alum aukstu ūdeni, samaisa.

Pieteikums. Pirmo stundu skalot muti 5 minūtes, tad otro stundu - 15 minūtes. Nākamās 3 dienas, lai noskalotu no rīta un vakarā.

Recepte 2

Nepieciešams. 1 tējkarote horsetail zāle, 200 ml ūdens.

Pavārmāksla Ielejiet augu izejvielas ar verdošu ūdeni, atstājiet 40 minūtes, noteciniet.

Pieteikums. Pēc galvas slīpuma ieelpojiet katru nāsī vienu reizi pēc rīvdēļa infūzijas un ļaujot tai brīvi plūst no deguna uz baseinu, iekļūstot mutē.

Recepte 3

Rīšanas degunu var izārstēt, ja dzerat 0,5 glāzes silta ūdens ar 5 pilieniem joda.

Recepte 4

Aukstuma laikā, ko pavada iesnas, ir lietderīgi nazofarnonu mazgāt ar ūdeni 45 ° C. Šī procedūra ļaus jums mazgāt visu gļotu un flegmu. Ūdenī var pievienot nedaudz jūras vai sāls, sodas vai sīpolu un cukura infūzijas.

Recepte 5

Nepieciešams. 1 sīpolu galva, 1 tējkarote cukura, 200 ml ūdens.

Pavārmāksla Mizojiet sīpolus, nomazgājiet un smalki sakapājiet. Sajauc 3 ēdamkarotes sīpolu biezeni ar cukuru un atstāj uz 30 minūtēm. Šķidrumu izšķīdina siltā ūdenī.

Pieteikums. Noskalot degunu un deguna sāpes.

Kā atbrīvoties no saaukstēšanās mājās: adenoidu ārstēšana

Kā ārstēt aukstumu mājās, ja personai ir adenoīdi? Šie patoloģiski palielināti faringāli (nazofaringālie) mandeles ir ļoti bieži sastopams saaukstēšanās un infekcijas, galvassāpes, nogurums un vājināta imunitāte. Adenoīdu, hroniska rinīta, tonsilīta, frontālās sinusīta ārstēšanu var veikt ar sudraba ūdeni un smiltsērkšķu eļļu vai māmiņu.

Procedūru vajadzētu veikt no rīta un pirms gulētiešanas naktī. Pirms tam vispirms ir jāizveido 15-20 cm gara un 5-10 mm diametra caurule no bieza papīra. 250 ml sudraba ūdens izšķīdina 0,5 tējk. Jūras sāls un karsē ūdeni līdz 40 ° C. Tad, izmantojot papīra caurulīti, pirmie ar vienu nāsīm un pēc tam ar citu siltu ūdeni izvelk 5-6 reizes un izspiež. 30 minūtes pēc procedūras katrs nāsī ievieto 10-15 pilienus 10% māmiņa šķīduma vai 5 pilienus smiltsērkšķu eļļas.

Tautas dziednieki par ārstēšanu saaukstēšanās tautas aizsardzības līdzekļiem mājās iesaka staigāt basām kājām mitrā zemē un pat svaigi nokritušā sniegā. Bet aukstajā sezonā ir jābūt atvērtām tikai kājām, un pārējai ķermeņa daļai jābūt siltās drēbēs.

Jūs varat arī piepildīt vannu ar aukstu ūdeni un staigāt tajā 1 minūti, un tad procedūras laiks tiek pakāpeniski palielināts līdz 5-10 minūtēm. Sākumā ūdens aptver tikai pacienta kājas, un ik pēc 7 dienām ūdens līmenis pakāpeniski tiek paaugstināts un pielāgots potītēm. Ideālā gadījumā laiks, kad staigāt pa ūdeni, ļautu jums justies kāpuma kājām. Pēc procedūras viņi nekavējoties izkļūst no ūdens un, neslaukot kājiņas, uzvilkt siltas vilnas zeķes un dodas gulēt 1 stundu.

Līdztekus pēdu sacietēšanai ir lietderīgi ātri ārstēt saaukstēšanos mājās, lai organizētu ikdienas 4-5 atsevišķas deguna galvas mazgāšanas reizes ar horsetail infūziju. Lai nomazgātu pacienta deguna galu, viņa galvu nedaudz noliek atpakaļ uz muguras, pēc tam katru infūzijas pipeti iepilda katrā nāsī. Šis mājas līdzeklis pret saaukstēšanos ir ļoti efektīvs. Horsetail burtiski uzbrūk adenoidiem un samazina tos vai izšķīdina tos kopumā. Bieži vien atbrīvojieties no adenoīdiem, izmantojot šo metodi 1 mēnesi.

Kā jūs varat ārstēt aukstumu bez tabletes mājās

Un kā ārstēt aukstumu mājās bez tabletes, ja to pavada iesnas, klepus, drudzis? Ieteicama šāda metode. Pirmajās dienās, lai apturētu slimības attīstību, jums ir nepieciešams planēt kājas. Pēc tam viņiem ātri jānomazgā ar aukstu ūdeni un uzreiz gulēt siltā gultā.

Arī viena no saaukstēšanās ārstēšanas metodēm ir kāju tvaika pirts ar kumelīti. Lai sagatavotos, nedaudz ziedu ielej 250 ml verdoša ūdens un uzdzer 40 minūtes, pēc tam pēc filtrēšanas pievieno infūziju traukā ar siltu ūdeni.

Pievienojot kumelīšu ekstraktu ūdenim ieelpošanai, jūs varat ātri atbrīvoties no aukstuma, it īpaši aukstuma sākumā, kad gļotas plūst no deguna un pietūkums.

Ir lietderīgi veikt inhalācijas un pievienojot eikaliptu, adatas, priežu, egles cepi, piparmētru, mentolu.

Uzlabot asinsriti deguna dobumā, samaziniet karstās rokas un kāju vannas gļotādas pietūkumu, paaugstinot temperatūru no 35 līdz 42 ° C, kas tiek aizstāts 10 minūšu laikā. Šī saaukstēšanās un klepus ārstēšana mājās palīdz cīnīties pret drudzi, jo tai ir lielisks efekts. Bet augstās temperatūrās šīs termiskās procedūras nav piemērotas maziem bērniem un mātēm, kas baro bērnu ar krūti.

Efektīva pirmās aukstuma pazīmes mājās

Sākas aukstums var tikt apstrādāts ar aukstu dušu vai aukstu dušu. Šāda duša slimības laikā ir noderīga 1-2 reizes dienā un tūlīt pēc ūdens procedūras, lai dotos uz siltu gultu.

Ārstējot pirmās aukstuma pazīmes mājās, sākumslimību var apturēt, ja dzerat tējkannas tēju un uz leju kājām 5 minūtes siltā ūdenī. Pēc tam nēsājiet sausas zeķes un dodieties gulēt, labi noskalojiet un pareizi sviediet. Pēc tam nākt un auksts.

Starp tautas aizsardzības līdzekļiem ir daudzas metodes saaukstēšanās ārstēšanai ar ledu vai aukstu ūdeni. To pamatā ir ielešana, berzēšana, auksta vanna (ne vairāk kā 10 sekundes) kombinācija ar nākamo iesaiņojumu un paliek siltumā.

Kā novērst saaukstēšanos, gan ārsti, gan tradicionālie dziednieki iesaka pēc iespējas vairāk izmantot ūdeni. Ļoti noderīga ir arī zīdaiņiem paredzētā sacietēšanas procedūra. Bieži (ja iespējams), lai apmeklētu piejūras kūrorti, jo jūras ūdens, gaiss un saule ir labākais veids, kā ārstēt saaukstēšanos. Jūras peldēšanu var aizstāt ar periodiskām vannām ar jūras sāli. Ūdens procedūras veicina veselību, uzlabo imunitāti, veicina bērnu fizisko un garīgo attīstību.

Daudzi no vecākiem, kas bērnus iepildīja mīlestībā uz ūdens un ūdens procedūrām, ņem vērā, ka viņu bērni ir daudz mazāk varbūt saaukstēšanās.

Kā jūs varat ātri izārstēt saaukstēšanos mājās

Slimība bieži vien pārkāpj mūsu plānus, neļaujot apmeklēt svarīgu notikumu, doties ceļojumā vai atrisināt steidzamus jautājumus darbā. Auksts - visbiežāk sastopamā slimība sezonas laikā - rada daudz problēmu un nepatikšanas. Tāpēc šodien ir vienkārši nepieciešams, lai iegūtu informāciju par to, kā ātri izārstēt aukstumu, lai slimība nevarētu jūs izsist.

Auksti simptomi

Vispirms medicīnā šāda slimība - saaukstēšanās - nepastāv. Tomēr ikdienas dzīvē viņi bieži piešķir šādu nosaukumu slimībām, ko izraisa organisma hipotermija, un personas parādās šādi simptomi:

  • iekaisis kakls;
  • drudzis;
  • galvassāpes;
  • iesnas;
  • klepus;
  • sāpes acīs, lakošana;
  • sāpes locītavās un muskuļos;
  • vājums un nogurums.

Kļūdas aukstuma ārstēšanā

Aukstuma ārstēšanai nav ieteicams:

  • Samaziniet temperatūru, ja tas nav sasniedzis 38º. Šī temperatūra norāda, ka ķermenis cīnās ar aukstumu.
  • Lietojiet zāles bez ārsta ieteikuma, tas var pārvērsties par nepatīkamām sekām un tikai pasliktināt pacienta stāvokli.
  • Lai uzsildītu ķermeni paaugstinātā temperatūrā. Šīs procedūras veicina turpmāku ķermeņa temperatūras paaugstināšanos un var izraisīt spiediena un ģībonis palielināšanos.
  • Ēd aukstu un ļoti karstu ēdienu. Pat tad, ja ārstējat kakla iekaisumu, jums nevajadzētu lietot dedzīgus karstos dzērienus, jūs varat saņemt degunu.

Vienkārši aukstās apstrādes noteikumi

Protams, ikviens vēlas atgūt pēc iespējas īsāku laiku. Tas ir pilnīgi iespējams, tikai jums ir jāievēro daži noteikumi, kas īsā laikā palīdzēs uzvarēt aukstumu. Uzskaitīsim tos, kurus var izmantot, lai tikai vienu dienu izārstētu aukstumu.

  • Nenēsājiet aukstu uz kājām. Pat vissvarīgākie jautājumi nevar būt svarīgāki par veselību.
  • Sāciet ārstēšanu nekavējoties, tiklīdz jūs jūtaties slikti un pirmās aukstuma pazīmes. Lai īsā laikā atbrīvotos, jūs varat tikai no tikko uzsāktās slimības.
  • Nodrošiniet komfortablus apstākļus dzīvoklī: bieži vēdiniet telpu, bet nerada iegrimi, mitriniet gaisu.
  • Neaizmirstiet, ka miega režīms palīdzēs ātrāk tikt galā ar aukstumu. Ievērojiet gultas atpūtu.

Ja jūs vispār nevēlaties ēst

Kad nāk auksts, apetīte pazūd. Bet, lai tiktu galā ar letarģiju un bezgalīgas noguruma sajūtu tukšā dūšā, maz ticams, ka tas izdosies. Protams, ir grūti tikt galā ar smago ķermeņa ēdienu, tāpēc ir daudz lietderīgāk sagatavot vieglus dārzeņu buljonus un salātus no svaigiem tomātiem ar papriku vai no kraukšķīgiem kāpostiem, pievienojot sīpolus.

Dzeriet daudz šķidrumu, kas jāatrodas slimības aukstā diētā. Šķidrums atbrīvos organismu no toksīniem. Jūs varat ēst šādus veselīgus dzērienus:

  • zāļu tēja ar avenēm vai medu;
  • mežrozīšu infūzija;
  • dzērveņu vai dzērveņu sula;
  • kompots no žāvētiem āboliem, žāvētām aprikozēm un žāvētām plūmēm;
  • citronu novārījums, pagatavots no pāris citrusaugļiem, kas pagatavots divos litros ūdens, pievienojot medu.

Lai ātri uzvarētu aukstumu, jums ir jāveic virkne pasākumu, lai novērstu galvenos simptomus: iesnas, klepus, sāpes un kakla sāpes.

Kā izārstēt aukstu ar aukstu?

Sākuma aukstumu var atpazīt pēc pirmās pazīmes - aukstuma. Tas ir vieglāk atbrīvoties no tā uzreiz pēc deguna sastrēguma parādīšanās. Palīdzība aukstumā:

  • Noskalojiet degunu ik pēc divām stundām ar sāls šķīdumu (pievienojot soda saturu) vai no žāvētiem kliņģerīšu ziediem.
  • Alvejas sulas, kartupeļu vai biešu pilieni, atšķaidīti ar vārītu ūdeni 1: 2.
  • Sīpolu un medus pilieni: Sīpolus sarīvē uz rīve, pievieno 50 ml silta ūdens un pusē tējkaroti medus uz maisītāja, samaisa un atstāj 30 minūtes. Tad izspiediet sēnīti. Iegūtais šķidrums ievadīja 2 pilienus deguna caurulē 4 reizes dienā.
  • Svaigi Kalanchoe sula labi mitrina deguna gļotādu. Ar aukstu sulu ir nepieciešams ieeļļot deguna eju 2-3 reizes dienā.
  • Deguna garozas, kas apgrūtina elpošanu, palīdzēs atbrīvoties no jebkādām augu eļļām (olīvu, smiltsērkšķu, dadzis), kuru pāris pilieni jāinjicē katrā deguna ejā.
  • Tvaika ieelpošana no žaketes kartupeļiem vai sārmainā minerālūdens. Jums vismaz 15 minūtes ir jāelpo pa pāriem, liekoties uz trauka ar karstu šķidrumu un nosedzot galvu ar dvieli. Pēc procedūras jums ir nepieciešams dzert tēju ar medu un iet gulēt.
  • Auksti ieelpoti sīpoli vai ķiploki. Šādai procedūrai ir nepieciešams sakapāt sakņu kultūru, ļaut nostāvēties slēgtā traukā apmēram trīsdesmit minūtes, un pēc tam veikt dažas elpas ar degunu un muti no šī konteinera.

Kā atbrīvoties no klepus saaukstēšanās gadījumā?

Sākotnējais klepus var ātri izārstēt, veicot uzlabotus pasākumus tā ārstēšanai, kas ietver berzes, dzeramo zāļu dzērienus, ieelpošanu un ķermeņa sasilšanu. Bet pirmās lietas vispirms.

Berzes

Berzēšana ir metode daudzu slimību ārstēšanai, kas ietver dažu ķermeņa daļu intensīvu masāžu ar terapeitisku līdzekļu lietošanu. Ar saaukstēšanos, parasti, masāža krūtīm, mugurai un kājām. Šī procedūra palīdz ātri atgūt bez narkotiku lietošanas. Izārstēt un izārstēt palīdzēs berzēt ar šādiem līdzekļiem:

  • Rīcineļļa, klepus. Uzkarsētā eļļa 2 ēdamkarotes tiek sajaukta ar 1 ēdamkaroti terpentīna un berzēta krūtīs (izņemot sirdi) un berzē kājiņas ar šo maisījumu, pēc tam jums ir nepieciešams ietin un gulēt. Sācies klepus pēc divām vai trim šādām procedūrām.
  • Medus Tas jākarsē līdz apmēram 40 ° C temperatūrai, nevis vairāk, lai neapdegtu sevi un berzējot krūšu zonu. Aptiniet un atstājiet medu, līdz tas pilnībā atdziest, un pēc tam jūs varat nomazgāt silta ūdens paliekas un uzklāt siltu kāpostu lapu, pagarinot slīpēšanas efektu.
  • Kampara eļļa. Tas paplašina lielos asinsvadus, tādējādi palielinot asins plūsmas intensitāti, kas ievērojami palielina organisma rezistenci pret infekciju un novērš klepu. Eļļu uzklāj ar masāžas kustībām uz krūtīm un muguras.
  • Ķiploki Viņi var ārstēt saaukstēšanos un klepu, ja pievienojat iepriekš minētos līdzekļus - 3-4 sasmalcinātas lobulas. Ķiploki spēj stimulēt asins plūsmu uz šo fondu ietekmes vietu.

Dziedinoši dzērieni

Mēs jau esam teikuši, ka daudz šķidrumu dzeršana palīdz atjaunoties ātrāk. Tomēr ir īpaši dzērieni, kas palīdz pretoties klepus un aukstumam. Pastāstiet, kā ārstēt klepu ar aromātiskiem dzērieniem.

  • Ārstniecības augu novārījumi palīdz pārvarēt klepu, kas ir tikko sākusies, un tikai pazīstams ar retu klepu. Par derīgu uzskata oregāno, kājiņu, apmetni, pieteku, timiānu un piparmētru. Šie augi ir arī ļoti efektīvi pret sausu klepu, kurus var ārstēt, izmantojot infūzijas kā papildinājumu ārstam nozīmētajai ārstēšanai. Sagatavojiet dzērienu ir vienkārši: jums ir nepieciešams nedaudz garšaugu, lai pagatavotu glāzi verdoša ūdens, un uzstāt uz 15 minūtēm. Trīs reizes dienā jāizdzer glāzi zāļu tējas.
  • Svaigi spiestas melnā redīsu sula palīdzēs atbrīvoties no klepus un krēpām. Lai to padarītu, mazgāt un iztīrīt redīsi ir sasmalcināti pēc iespējas mazākā veidā, pievienojiet medu un ievietojiet traukā, kas jāaizver ar vāku. Atstājiet redīsi 5 stundas, lai izceltu dziedniecisko sulu, kas jāieņem 3 reizes dienā un 1 ēdamkarote.
  • Monētu dzēriens sasilda kaklu un ātri atbrīvo klepu. Ēdamkaroti piparmētru lapu jāielej ar glāzi verdoša ūdens un atstājiet uz 10 minūtēm. Pievienojiet karoti medus, 2 ēdamkarotes citrona sulas un smalki sagrieztu ķiploku daiviņu. Dzert narkotiku, kas jums ir nepieciešams, lai sasildītos, un tad jums ir nepieciešams ietin labi un iet gulēt.

Ieelpošana

Karstā tvaika ieelpošana, iespējams, ir labākais veids, kā ārstēt klepu, kas sāksies aukstuma dēļ. Mājās, inhalācijas bieži tiek veiktas, ieelpojot karstu tvaiku no pannas ar ūdeni, kam pievieno zāles. Šajā gadījumā pacients sedz galvu ar dvieli, lai panāktu dziļāku ietekmi.

Šī metode ir pamatota plaušu slimības gadījumā, bet, ja slimība ir smagāka un to papildina apakšējo elpošanas ceļu bojājumi, tad ārstēšanai izmanto smidzinātāju - narkotiku izsmidzināšanas ierīci. Šādai ierīcei ārsts izraksta atbilstošas ​​zāles.

Sākotnējais klepus, inhalācijas ir ļoti efektīvas, izmantojot šādus līdzekļus:

  • Eukalipta, piparmētras, kadiķa vai priedes ēteriskā eļļa. Pietiek ar dažu pilienu pievienošanu verdoša ūdens traukā un tvaiku zem dvieļa 15 minūtes. Šajā laikā baktērijas mirs, un krēpas viegli sāks izkļūt.
  • Kumelīšu, liepu ziedu, timiāna, brūkleņu lapu infūzijām ir arī labs efekts ar vieglu aukstuma formu. Vispirms jums ir nepieciešams ielej zāli ar verdošu ūdeni, atstāt pusstundu biezā podā (lai saglabātu siltumu ilgāk), un tad ielej mazā traukā un sākt ieelpot.

Iesildīšanās

Siltums ir vissliktākais klepus un saaukstēšanās ienaidnieks, tāpēc sasilšana ir labākais un ātrākais veids, kā cīnīties pret to. Tradicionāli tiek izmantoti farmaceitiski sinepju plāksteri, taču tos var veiksmīgi aizstāt ar sausu sinepju un medus maisījumu. Kā izārstēt saaukstēšanos mājās ar mājas sinepju apmetumu? Ir nepieciešams izgatavot biezu plastmasas masu, no tās pagatavot kūkas un pielikt to krūtīm un mugurai.

Kompreses ir piemērotas sasilšanai. Tie ir izgatavoti no vairākiem slāņiem. Pirmais slānis ir auduma gabals, kas ir piesūcināts ar dziedniecisku līdzekli; otrais slānis ir pergaments vai filma, bet trešais ir silts šalle vai vilnas šalle (siltumam).

Lai mērcētu saspiestu, varat izmantot:

  • rīvēti jēlcukuri, kas sajaukti ar sarkanajiem pipariem;
  • vārīti kartupeļi, kas sajaukti ar sinepēm un medu;
  • ābolu sidra etiķis, augu tauki un kampara eļļa sajaukta proporcijā 5: 3: 2.

Iekaisis kakls

Ja Jums ir iekaisis kakls un iekaisis kakls, tas sāk sarkt - nekavējoties sāciet ārstēšanu aukstumā, pat ja nav klepus. Kas var izārstēt kakla sāpes?

Avārijas asistents kakla sāpēm. Sālījumi no salvijas, kumelītes un asinszāles palīdzēs ātri atbrīvoties no saaukstēšanās. Lai veiktu novārījumu, jums ir nepieciešams pagatavot ēdamkaroti garšaugu glāzi verdoša ūdens, uzkarsēt līdz vārīšanās temperatūrai, nekavējoties noņemt no karstuma un atstāt 15 minūtes. Jūs varat skalot, kad novārījums ir nedaudz vēss.

Jūs varat sagatavot citu risinājumu. Ar glāzi vārīta ūdens, ielej 1 tējkarote sodas un sāls, pievieno 10 pilienus joda. Šāds maisījums kādu laiku pēc skalošanas mazinās iekaisumu un novērsīs neērtās sajūtas.

Mēs stiprinām imūnsistēmu

Nav iespējams pilnībā pateikt, kā ātri atgūties no aukstuma, nepieminot veidus, kā stiprināt ķermeņa aizsardzību. Turpmāk minētie produkti palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un pārvarēt saaukstēšanos, klepus un citus nepatīkamus simptomus:

  • Čili pipari. Tas palīdz aktivizēt vielmaiņu, var palīdzēt apgrūtināt elpošanu, nogalinot patogēnās baktērijas.
  • Rieksti satur E vitamīnu un ir labs antioksidants.
  • Ingvera sakne, sīpoli un ķiploki aizsargā organismu no infekcijas slimībām.
  • Citrusaugļi, āboli, kivi, hurma, kāposti, bulgāru pipari papildinās ķermeni ar C vitamīnu, kas ir labākais imunitātes draugs. Ar šo vitamīnu pietiek ar aukstumu.
  • Āboli, avenes un kazenes papildinās bioloģiski aktīvo vielu piegādi organismā, un dzērvenes un brūklenes dažu dienu laikā veicinās visu saaukstēšanās simptomu rašanos.

Zināšanas ir spēks. Ņemot vērā noderīgas informācijas arsenālu, kā īsā laikā izārstēt aukstumu, neizmantojot farmaceitiskās zāles, jūs uzvarēsiet no jebkuras cīņas ar saaukstēšanos.

Ja veicat visus nepieciešamos pasākumus, jūs varat atbrīvoties no slimības tikai pāris dienu laikā. Un tad jūs varat droši plānot nedēļas nogali, jo nekas nevar neļaut jums doties uz svarīgu notikumu, doties uz lauku māju vai lidot uz siltu valstu daļu spilgtas saules.